Zmień ciało. Zbuduj siebie.

Marcin Ławniczak prowadzi Ławniu Mentality w Tønsberg. Łączy trening personalny, mental coaching i hipnoterapię w jeden proces: zmiana ciała jest początkiem, fundamentem jest charakter, nawyki i odpowiedzialność.

Baza to Tønsberg w Norwegii (Vestfold). Szczegóły miejsca, godzin i ewentualnej pracy zdalnej ustalacie na bezpłatnej konsultacji START.

Trening bez pracy nad mindsetem daje chwilowy efekt. Tu ciało, nawyki i podświadomość idą w jednym procesie — plan siłowy, coaching granic i hipnoterapia, gdy schematów nie da się przegadać.

Dla osób, którym nie brakuje wiedzy, tylko standardu: odkładają decyzje „na poniedziałek”, sabotażują nawyki albo nie potrafią utrzymać granic. Coaching nazywa to, co trzyma w miejscu, i buduje nowy sposób działania.

To praca na poziomie podświadomości — z samosabotażem, lękiem przed oceną i wzorcami, których nie da się „przemyśleć” na trzeźwo. Nie zastępuje treningu ani coachingu, tylko domyka to, czego sama wola nie rusza.

Napisz przez formularz na stronie lub umów bezpłatną konsultację START. Na starcie ustalamy cel, zakres (trening, coaching, hipnoterapia) i czy to w ogóle ma sens.

Konsultacja START jest bezpłatna. To rozmowa, żeby sprawdzić dopasowanie — nie zobowiązanie do pakietu.

Na stronie są pakiety współpracy (m.in. START oraz dłuższe programy). Aktualne nazwy i ceny są w sekcji Programy. Wybór pakietu wstępnie wypełnia formularz kontaktowy.

Możesz zacząć od treningu personalnego. Marcin i tak patrzy na nawyki i standard, bo forma bez charakteru rzadko zostaje. Zakres ustala się indywidualnie.

Użyj przycisków „Zapisz się…” przy filarach metody albo napisz na Marcin.lawniu@mail.com / +47 462 52 554. W formularzu opisz cel — wiadomość trafia do skrzynki w panelu i można od razu odpisać.